SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • [...] nie(od 6 miesiecy) CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak- BCAA, Preworkout, odzywki bialkowe wedlug brakow w diecie, cynk lub caly kompleks wit. ketony malin lub teraz spalacz CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2016-07-10 02:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozpisz tą "dietę" trochę bardziej czytelnie. Chodzisz spać o 24 i o 6:30 jedziesz pociągiem, to kiedy mięśnie mają rosnąć? Odżywki nigdy nie zastąpią normalnego jedzenia. nie widze, żadnych obliczeń, więc te liczby pisałeś chyba z głowy ;) pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-02-17 01:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/badania/dieta/odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisales ze na poczatku musi byc extra dieta potem odrzywki... hmm. nie przypominam sobie. możesz zacytować? Ale takie wpieranie jak Ty to robisz ze niba ja faszeruje sie proszkiem to mnie w****ia!! Przypomnij sobie kto 1 kogo pojechał stosowalem odrzywki raz w zyciu przez 3 tygodnie To niezbyt wiele, żeby móc coś o tym powiedzieć. Według Twojego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-04-09 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalej wrzątkiem te juz mzielone (szybciej zmiękną) poczekaj z 30min lub zrób to wieczorem jak chcesz miec szybko na rano, dodaj WPC ile i jak tam chcesz to pod siebie ja daje 50gr WPC do 100gr owsa, w sam raz, mi to smakuje, zalezne tez pewnie od smaku odzywki do tego z 5jaj i 30gr rodzynów i sniadanko cacy ;)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - problem z okolicami pasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok od razu przepraszam za niejasną wklejke ale kopiowałem i układałem to z dziennika posiłków vitalmax i musiałem te tabele pokopiować. ostatecznie podsumowanie na końcu jest czytelne. produkt: B T W kcal Płatki owsiane 100g 12 7 62 366 Jaja kurze całe 300g 33 25 2 363 ŁĄCZNIE: 400g 45 32 64 729 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2012-05-17 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeski Cieszyn - RAPORT -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapłaciłes TRZY TYSIACE SZESCSET ZLOTYCH ? A trzy kilo białka za TYSIAC SZESCSET ? Jak pisze ze cos z cenami jest nie tak to wiem co pisze a ty jeszcze mi powtarzasz że wydałeś 7 200, 00 PLN. Może na stare ci łatwiej liczyć było by to siedemdziesiąt dwa MILIONY starych złotych, już nie wiem jak tłumaczyć. Prosze napisz jeszcze raz ile wydałeś na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10538 Data: 2001-08-24 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeski Cieszyn - RAPORT -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Daj znać czy odżywki na masę też są z taką dobrą przebitką Dzięki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10538 Data: 2001-08-28 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma produkująca odżywki Activita jest z Wieliczki i nazywa się Regis... W poniedziałek podjadę do sklepu to dowiem się coś więcej. Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2003-08-16 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kolego, daj sobie spokój z trekiem i jego artykułami. W nocy musimy zapewnić organizmowi do regeneracji właśnie aminokwasy, dlatego porcja białka przed snem jest ABSOLUTNIE NIEZBĘDNA. Rzecz jasna niekoniecznie w formie odżywki. Od wielu lat przed snem piję minimum 40g białka i nigdy nie odczuwałem wzmożonego pragnienia i przebudzeń w trakcie snu. [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2010-06-19 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    właśnie byłem z kumplem wybrać dla niego odżywki w sklepie OLIMP. Fajna pani sprzedająca:Dale tu nie o to teraz chodzi.. zauważyłem, że nie ma dużych przebitek niż na allegro.. też się na sklep przerzucę .. a dla kumpla na początek wybrałem creatine monohydrate 1000 i dextro juice 1kg.. chciałem glutaminke jeszcze dla niego no ale biedak siana nie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2010-07-09 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak pomagasz to lub to jak najlepiej jak ma bialko z diety/odzywki to super i NIE ma potrzeby dodatkowego zakupu !

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2010-07-09 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    woda niestety nie pozwala na wyciagniecie smakowow 'mlecznych' duzo wiecej smakowo zyskuja Ci ktorzy moga pic z mlekiem odzywki .... - ja niestety do nich nie naleze

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2011-07-29 07:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do oceny.

    Post
    Dietetyka ogólna

    sniadanie posilek posilek przedtreningowy TRENING posilek potreningowy posilek kolacja. to by bylo idealne zastosowanie. odzywki toz po treningu i ok 1h po trenie zjedz posilek. osobiscie czuje niedosyt jesli jem jeden posilek po treningu a wiec radze zagospodarowac czas na 2-3 posilki po treningu. wiecej warzywek doloz i troche tluszczy jakas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-04-04 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodycze odpadają kwaśne rzeczy - jak najbardziej, jak każde inne warzywa te też są dobre. chrzan - możesz dodawać do posiłków ser topiony - odpada budynie - odpadają orzechy - Odradzam jedynie ziemne. Reszta dobra. Najlepsze włoskie. masło - w małych ilościach okej.(W ramach proporcji z innymi tłuszczami) kebab - no chyba nie :P płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-10-26 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik 13sebik13

    Post
    Usuniete tematy

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg śr 26.12.12r Ss pompki poręcze ja/15 +20/15 +30/12 +40/10,8,5 Ss sztanga prosta 30/15 40/12 45/12 50/10 55/8,8 Ss2 francuz hantla 15/15 20/12 22,5/8 Ss2 unoszenie hantli w opadzie tułowia 12/12 13/12,10 Ss3 wyciąg górny x3 Ss3 modlitewnik maszyna x3 ss4 pompki poręcze na maksa x2 ss4 [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zazwyczaj jest jej o wiele mniej w profilu aminokwasowym każdej odżywki. Oczywiste, ze nie może się to równać z 6g czystej glutaminy, ale jest jej po prostu zauważalnie więcej.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ale nie moge czytac tych opisow i tych wydziwianych jakze zaj...scie amerykansko brzmiacych nazw. kidys gdziesz czytalem rownie niesamowity i dlugi opis cudownej odzywki najmocniejszej nalepszej na swiecei bez ktorej wrecz zycie jest niemozliwe a co dopiero rozwoj muskulatury, co sie okazalo na koniec ta tajemnicza substancja jest [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 09:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w taki sposob: kwas glutaminowy/ l-glutamina to wprowadzanie ludzi w blad bo to nie ma ze soba procz podobnie brzmiacej nazwy nic wspolego brawo 15 gr odpadu w 100 gr odzywki! rzeczywiscie dominator” http://www.sfd.pl/MEGA_STRONG_PROTEIN_%21%21%21-t616299-s3.html Mega Strong zawiera 15g wartościowego - kwasu [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod metode 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no apokalipsa, ale co ja ci mam napisać ćwicze zupełnie amatorsko, wiek 17, staż około 1,5 roku (z przerwami i nieprzemyślanymi treningami), wzrost około 180, waga około 90 dotychczas robiłem trening bill starr 5x5, sporo, bo jakieś 9 miesięcy, coś takiego jak jest zawarte tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html czyli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-11-16 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna sprawa. z odrobina odzywki marcepanowej i orzechami wloskimi po prostu bomba!

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)